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Para desfrutar da sua viagem a Marrocos, é essencial que esteja de boa saúde todos os dias. Há alguns problemas que, infelizmente, não podem ser evitados, mas muitos outros podem ser mantidos à distância se se dispuser da informação correcta. E se tiver o azar de ter um imprevisto relacionado com a saúde, também vai querer saber qual é a situação sanitária do país. Falamos de tudo isto nesta página, na esperança de que não tenha de recorrer a isso em qualquer altura.
O sistema de saúde marroquino melhorou muito nos últimos anos, tanto em termos de infra-estruturas de saúde como de profissionais. Mas, de um modo geral, os cuidados de saúde marroquinos estão abaixo dos padrões de qualidade dos países ocidentais. Além disso, pode ainda dizer-se que o país está a avançar a duas velocidades: uma, a dos cuidados de saúde privados e dos cuidados de saúde nas grandes cidades; e outra (mais lenta), a dos cuidados de saúde públicos e dos cuidados de saúde nas zonas rurais.
Para maior comodidade e qualidade de serviço, os turistas devem dirigir-se aos hospitais privados, que são aqueles que têm acordos com as principais companhias de seguros. Os melhores estão nas grandes cidades, especialmente Casablanca (como a cidade mais populosa e o centro financeiro do país) e Rabat (como a capital e centro administrativo).
As zonas turísticas também dispõem de clínicas privadas habituadas a servir clientes estrangeiros. A língua comum de comunicação é o francês, que, embora já não seja oficial no país, continua a ser muito utilizado. O inglês é uma língua que os especialistas sabem falar, embora os socorristas nem sempre dominem bem a língua.
O que os hospitais privados em Marrocos têm em comum é o seu elevado custo: qualquer tratamento, internamento ou intervenção de urgência é dispendioso e o pagamento é normalmente solicitado no momento do tratamento (salvo acordo em contrário com a seguradora).
Nas zonas rurais, por outro lado, o leque de opções disponíveis para os turistas é muito mais reduzido: por vezes, existem apenas centros de saúde públicos, com equipamento muito básico, pelo que, se viajar para zonas despovoadas, por exemplo no sul do país, poderá ter de percorrer dezenas ou centenas de quilómetros para encontrar um hospital ou clínica que possa oferecer um tratamento adequado.
Em geral, Marrocos está bem servido de farmácias, sobretudo na maioria dos centros urbanos. E estas farmácias estão geralmente bem abastecidas de medicamentos. No entanto, nas zonas rurais pode haver maior escassez, tanto de farmácias como de certos medicamentos.
Um conselho fundamental é certificar-se de que o medicamento entregue é efetivamente o que foi encomendado, como explicamos na página dedicada a
Conselhos úteis
. Os profissionais de farmácia serão certamente diligentes em ajudá-lo, mas a língua pode complicar a comunicação em algo tão importante como isto.
Em geral, Marrocos é mais permissivo no que diz respeito à venda de medicamentos não sujeitos a receita médica. Em todo o caso, se o medicamento que está a pedir é para uma subscrição médica, tente prová-lo de alguma forma através do documento relevante.
Devido ao elevado custo dos serviços médicos nos centros privados em Marrocos, às deficiências dos centros públicos e à dificuldade de comunicação na língua local, o seguro de viagem é a melhor forma de estar bem coberto durante a sua estadia no país. De facto, as pessoas que, devido à sua nacionalidade, devem obter um visto de turista para entrar em
um visto de turista para entrar em Marrocos, são obrigadas a fazer um seguro para obter este documento.
são obrigadas a fazer um seguro para obter este documento.
Numerosas seguradoras oferecem apólices que cobrem uma vasta gama de serviços e cenários, incluindo despesas médicas (até 100 000 USD em alguns casos), repatriamento, estadia prolongada ou bagagem perdida, ou voos atrasados, por montantes variáveis até 2 000 USD em alguns casos.
Não existem riscos graves para a saúde em Marrocos. E os locais onde as doenças transmissíveis podem estar presentes tendem a limitar-se aos ambientes mais pobres. Por conseguinte, é preferível falar de “precauções” a tomar pelo viajante, uma vez que tal evitará situações potencialmente perigosas.
De facto, é de salientar que uma das principais causas de lesões de vários graus entre os turistas são os acidentes de viação. Por conseguinte, recomendamos que leia
as nossas dicas úteis sobre condução segura em Marrocos
em Marrocos, se tenciona conduzir o seu próprio automóvel ou um automóvel alugado no país.
No momento em que escrevemos este artigo (fevereiro de 2022), não existem alertas de saúde emitidos pelos CDC (Centros de Controlo e Prevenção de Doenças) dos EUA.
Por conseguinte, os principais contratempos de saúde que um turista pode enfrentar não devem ser mais do que pequenas dores ou sustos que podem ser tratados com medicamentos ou outras medidas. Estes são enumerados a seguir, de acordo com a sua natureza.
Este é um problema relativamente comum entre as pessoas que viajam para o estrangeiro, devido à mudança de dieta. Por isso, tenha especial cuidado em Marrocos: a sua cozinha é muito picante, o que pode ter um grande impacto no sistema digestivo.
Além disso, existe o risco de contrair um vírus estomacal ou de ser contaminado por bactérias se ingerir água que não tenha sido devidamente esterilizada ou se entrar em contacto com a água. Por exemplo, comendo legumes que foram lavados com essa água e não foram cozinhados depois, ou escovando os dentes com água contaminada. Os principais vírus do estômago podem causar diarreia, vómitos ou febre.
Nas grandes cidades, a água da torneira é fornecida por sistemas canalizados que cumprem os controlos sanitários, mas nas zonas rurais isso nem sempre é garantido, pelo que se deve ter cuidado. Na página de
Dicas úteis
encontra algumas recomendações.
As altas temperaturas podem causar insolação em pessoas que não estão habituadas a elas, especialmente no verão e no sul do país. A transpiração é uma reação natural a estas temperaturas elevadas, mas se for excessiva e descontrolada pode ser um sintoma de stress térmico incipiente (bem como o oposto, ou seja, ausência de transpiração devido a um desequilíbrio no sistema de regulação da temperatura do corpo).
Por outro lado, a transpiração pode levar à desidratação, pelo que é recomendável beber água continuamente, antes de sentir sede. A água fria proporciona uma sensação restauradora, mas a forma ideal de combater a desidratação é beber água à temperatura ambiente.
Por último, a situação geográfica de Marrocos também pode ser um fator de risco para os turistas, neste caso sob a forma de queimaduras na pele: a latitude do país, especialmente no sul, faz com que os raios solares incidam muito verticalmente no seu território. Por conseguinte, as pessoas que não cobrem ou protegem devidamente a pele podem sofrer queimaduras principalmente nos braços, no pescoço e no rosto.
Deve ser prestada especial atenção ao risco de queimaduras cutâneas no final da primavera e no início do verão, quando o sol está no seu ponto mais alto no céu, e também nas zonas de elevada altitude em torno das montanhas do Atlas.
Na Cordilheira do Atlas, pode também surgir um outro risco para a saúde: o mal de altitude, ou seja, o distúrbio que o corpo pode sentir quando se atinge altitudes consideráveis, sobretudo se a subida for abrupta, sem aclimatação prévia.
Um dos passos de montanha mais altos e mais utilizados do país é o Tizi n’Tichka, que se situa a 2 260 m de altitude. No entanto, se estiver a planear fazer caminhadas ou montanhismo nas montanhas do Atlas, poderá subir acima desta altitude, o que aumenta o risco de contrair a doença.
O mal de altitude pode causar dores de cabeça, tonturas e outras perturbações menores, como distúrbios do sono, sensação de letargia, ouvidos tapados e perda de apetite. Noutros casos, podem ocorrer complicações potencialmente graves, como dificuldades respiratórias, dores de cabeça agudas ou perda de consciência.
Este é um risco que pode ser enfrentado por turistas que viajam para zonas remotas e rurais e por aqueles que se aventuram na natureza, mas em alguns casos também pode surgir em ambientes urbanos, especialmente em ambientes insalubres.
Esta doença é causada por mosquitos, moscas da areia (nas praias do norte), abelhas, vespas, escorpiões (no sul) e percevejos (em alojamentos de baixa qualidade).
As picadas de insectos são muitas vezes incómodas porque provocam comichão, inchaço e irritação, mas raramente desencadeiam episódios mais graves, a não ser que a pessoa seja alérgica a eles. Só em casos esporádicos é que a picada do mosquito da areia pode inocular o vírus da leishmaniose.
É também de referir as picadas de cobras venenosas, um acontecimento altamente improvável, mas ao qual se deve estar atento se viajar para o deserto, uma vez que elas se podem esconder entre as rochas. Em caso de incidente deste tipo, recomenda-se a colocação de uma ligadura (não um torniquete) sobre a mordedura e a consulta de um centro médico o mais rapidamente possível.
No momento da redação do presente documento (fevereiro de 2023), as principais agências de saúde internacionais, como o CDC dos EUA, não consideram que qualquer vacina seja obrigatória para viajar para o país.
No entanto, algumas vacinas são recomendadas, especialmente para os visitantes de certas regiões de Marrocos, e especialmente se estiver envolvido em actividades desportivas ou de aventura nas áreas naturais selvagens do país, onde pode entrar em contacto com certas espécies animais que transportam doenças potencialmente graves.
Esta é a lista de vacinas recomendadas:
Para mais informações sobre vacinas e sobre a situação sanitária em Marrocos em geral, pode consultar esta página do CDC, que é regularmente actualizada com os últimos avisos e conselhos para quem viaja para Marrocos.
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